RECURSOS DE CAUSA Y EFECTO:
1. Estas acostumbrado a un cierto tipo de pensamientos y esto te trae consecuencias debilitantes.
CAUSA: Estas acostumbrado a cierto tipo de pensamientos.
EFECTO: Esta clase de pensamientos traen consecuencias debilitantes.
2. Hay que trabajar mucho con nuestra mente, para poder deshacerse de los habitos de pensamiento.
CAUSA: Cuando se trabaja con nuestra mente.
EFECTO: Para deshacernos de los hábitos de pensamiento.
3. Es fácil ser feliz, aprender a no ser desgraciado resulta difícil.
CAUSA: Es fácil ser feliz.
EFECTO: Pero no ser desgraciado resulta difícil.
4. Has aceptado tu comportamiento pero no te preocupaste por cambiarlo.
CAUSA: Aceptaste tu comportamiento.
EFECTO: Pero no te preocupaste por cambiarlo.
5. El ir al dentista es desagradable y esta asociada a sensaciones de dolor.
CAUSA: Ir al dentista es desagradable.
EFECTO: Que adquieres sensaciones de dolor.
6. Si decidieras que todo lo que parece malo se trata de un procedimiento agradable la experiencia funcionaria a tu favor.
CAUSA: Si decidieras que todo lo negativo tiene procedimiento agradable.
EFECTO: La experiencia funcionaria a tu favor.
7. Cuando elaboras un pensamiento, este se convierte en certidumbre.
CAUSA: Cuando elaboras un pensamiento.
EFECTO: Este se convierte en certidumbre.
8. No basta con ideas nuevas hay que decidirse a destruir los pensamientos de infelicidad.
CAUSA: No basta con ideas nuevas.
EFECTO: Hay que decidirse a destruir los pensamientos de infelicidad.
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